Comunicati Benessere in Toscana
La Toscana è una regione che vanta un immenso patrimonio storico, artistico e culturale. L’ottimo clima e la presenza sia di rinomate località balneari che di stazioni sciistiche, la rendono ogni anno la meta preferita dei turisti in cerca di benessere. Prima delle tanto attese vacanze estive, l’occasione migliore per apprezzare le meraviglie di questa [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana &Luoghi del Benessere &Pasqua in Toscana
Siamo arrivati alla fine del nostro Vademecum del benessere iniziato il 25 ottobre 2010 ed oggi chiudiamo la nostra lista di consigli con un’ultima tappa dedicata ad un aspetto profondo che si coglie con il tempo… respirando, osservando e facendo pace con sé stessi e con il mondo: la risposta di rilassamento. La calma porta [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana
Il nostro undicesimo e penultimo appuntamento con il Vademecum del Benessere ci porta ad una chiave esistenziale molto delicata ed essenziale: viviamo meglio se in coppia. Le grandi storie che appassionano l’umanità da sempre, che popolano le letterature secolo dopo secolo, che si sono tinte di blu l’anno scorso per un film da record, sono [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana
Giunti al 10° appuntamento del Vademecum del Benessere ed al primo del nuovo anno, non potevamo che parlare di massaggio. Il benessere che deriva da un massaggio è inconfondibile. Prima delle feste per affrontarle, durante le feste per gestirle e dopo le feste per smaltirle; insomma i massaggi sono terapeutici e ci regalano immenso benessere [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana &Massage Therapy &Massaggi
Imparare ad ascoltare è un arte difficile. Ascoltare è un grande dono, fatto di umiltà e di curiosità, di attenzione e di coraggio. L’umiltà ci permette di trovare valore nelle parole degli altri ricavandone sapienza, conoscenza e piacere. La curiosità ci aiuta a concentrarsi su ciò che potremmo scoprire e su ciò che l’altro è [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana
Il periodo Natalizio, per il nostro ottavo appuntamento con il Vademecum del Benessere, è molto appropriato per esporre l’importanza del parlare con qualcuno. In un mondo sempre più connesso si vive tante volte il paradosso di non essere connessi affatto con le persone. Viviamo ritmi veloci, scambi ridotti al minimo ed abbiamo perso tanti riti [...]
Categoria : Comunicati Benessere in Toscana
Per il nostro consueto appuntamento del lunedì con il vademecum del benessere, questa settimana approfondiremo il punto “fare una pausa”. Il ritmo della vita, la natura, l’organizzazione del tempo, la grande musica sono tutti scanditi da momenti di pausa. Fermarsi un attimo non nuoce mai, anzi. Il lettore, il cantante, l’oratore, l’artista, l’artigiano… insomma tutti [...]
Categoria : Centri benessere &Centri Termali &Comunicati Benessere in Toscana
“ Una delle peggiori tragedie dell’umanità è quella di rimandare il momento di cominciare a vivere.” (Orazio). La frase di Orazio racchiude un inesauribile fonte di benessere. Gestire il proprio tempo, controllare il proprio agenda prima che esso ci controlli, essere consapevoli che il tempo si vive. Il tempo è uguale per ogni uno di [...]
Categoria : Centri benessere &Centri Termali &Comunicati Benessere in Toscana
Oggi discutiamo il quinto elemento del nostro Vademecum del Benessere : equilibrare la propria vita. Ci sono tre elementi principali per ogni uno di noi : la famiglia e gli amici, noi stessi ed il nostro lavoro o occupazione. A momenti siamo più concentrati su un aspetto per poi sbilanciarsi verso un altro aspetto. Il [...]
Categoria : Centri benessere &Centri Termali &Comunicati Benessere in Toscana
Una percentuale alta della popolazione ha problemi di sonno, ovvero si sveglia al mattino con difficoltà e vorrebbe star a letto ancora un po’. Quando il risveglio non è naturale e risponde solo agli imperativi di doveri legati alle mille cose da fare durante la giornata conviene sedersi un attimo e pensare a come si [...]
Categoria : Centri benessere &Comunicati Benessere in Toscana
